Przydatne informacje

Dokumenty

Dokumenty Ośrodkowe

Poniżej znajdziecie Państwo przydatne dokumenty dotyczące funkcjonowania naszego Ośrodka.

Poradniki

Poniżej przygotowaliśmy dla Państwa przydatne poradniki przygotowane przez naszych specjalistów. W miarę upływu czasu będziemy aktualizować poniższą listę. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z zawartością.

Pobierz

7 sposobów radzenia sobie z lękiem

Często się boisz różnych rzeczy? Czy często lęk paraliżuje Cię przed działaniem? Czy boisz się porozmawiać z drugim człowiekiem i najlepiej czujesz się w swoim bezpiecznym świecie? Jeżeli na te pytania odpowiadasz twierdząco, zapoznaj się z naszym krótkim poradnikiem.

Pobierz

Co Się Dzieje Z Moim Nastolatkiem?

Trzy najczęściej zadawane przez rodziców pytania podczas warsztatów w kontekście swoich nastoletnich dzieci. Skąd biorą się takie a nie inne zmiany? Jak działa mózg nastolatka? Dlaczego jest rozchwiany emocjonalnie? Dlaczego siedzi po nocach i nie chce spać? Zobacz co mówi nasz specjalista.